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北京今天天气晴好最高气温5℃ 周末降温再来袭

这几天北京的天气都不错,晴天在线,气温也是有了回暖。据最新气象预报显示,今天北京继续天气晴好,预计明后两天北京也是晴天在线。不过,新一轮降温的冷空气已经在来的路上了,预计本周末到货,届时又是一波降温来袭。

北京今天天气晴好最高气温5℃

天气晴好

今天(1月3日)北京晴天在线,最高气温5℃,最低气温-6℃。明后天,北京天气变化不大,周末冷空气影响明显,气温将出现下降。

2024年首个工作日,北京有雾来扰,早晨东南部等地能见度较低。白天晴朗天气在线,最高气温在3℃左右。夜间北风加大,扩散条件和能见度逐渐转好。

今天,北京天气晴好,风力不大,午间较为舒适,夜间气温低。北京市气象台预计,今天白天晴,北转南风二三级,最高气温5℃;夜间晴,南转北风一二级,最低气温-6℃。

明后天,北京气温起伏不大,最高气温4至6℃,最低气温-3至-5℃,多以晴天为主。周末冷空气影响明显,气温将出现下滑,像周日最高气温降至1℃,最低气温-9℃。

具体预报:

3日白天:晴;北转南风2、3级;平原地区最高气温5℃,山区最高气温3~5℃;最小相对湿度25%。

3日夜间:晴;南转北风1、2级;平原地区最低气温-6℃,山区最低气温-11~-8℃。

4日白天:晴间多云;偏北风3级左右;平原地区最高气温5℃,山区最高气温4~7℃。

4日夜间:晴;偏北风2、3间4级;平原地区最低气温-4℃,山区最低气温-9~-6℃。

北京天气

冬季应该如何进行养生保健

冬季由于天气寒冷,开窗通风和日常运动等都有所减少,养生保健需要注意以下几点:

1、保持室内空气流通,避免干燥,使用加湿器或放置水盆。

2、多吃富含维生素的蔬菜和水果,注意均衡饮食。

3、适当运动,增强身体免疫力,但要避免剧烈运动。

4、早睡早起,保证充足的睡眠。

5、注意保暖,尤其是头部、脚部和颈部的保暖。

6、保持心情愉悦,避免情绪波动过大。

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