夏季的水果都有哪些（夏天有什么水果?）
夏季的水果都有哪些
夏天的水果有西瓜、苹果、葡萄、猕猴桃、桃子、柑橘类等。
夏天是西瓜大量上市的时候。 西瓜好吃并且香甜可口，果汁非常充盈，非常解渴。 西瓜不仅可以直接吃，还可以用榨汁机制成果汁。 夏天吃西瓜是避暑的首选，西瓜营养非常丰富，含有身体所需的多种营养成分，西瓜在夏天可以补充身体散失的大量水分。 夏天也是葡萄成熟上市的季节，葡萄不仅好吃，还有营养。 紫葡萄皮中含有丰富的花青素，不仅有助于消化，还能补充人体所需的氨基酸，对过度疲劳很有帮助。 柠檬在夏天也是非常普遍的水果，通常在夏天很多人都是会经常泡一点柠檬水来喝，为此来帮身体填补充维生素。 其实夏天经常吃柠檬，除了给身体补充营养外，还具有养肺行气的作用。夏天是桃子成熟的季节。吃桃子有生津、解渴、润肠等功效，很适合夏天吃。另外桃子还含有丰富的铁成分，所以建议平时适当地吃桃子。对身体也有好处。梨被称为“天然矿泉水”，是夏天不可缺少的水果之一，是清热滋润的不二之选。夏天多吃梨，不仅可以清热消暑，还可以给身体补充多种维生素，给身体补充水分。樱桃在盛夏上市，甜而不腻，所以很好吃，樱桃含有非常多的维生素a，芒果也是夏天常见的水果之一，芒果品种很多，不同品种的形状、颜色、味道都有很大差异。
夏天成熟的水果有葡萄,吃当季的水果一般不会影响到水果的口感,葡萄具有生津的作用,可以有效的促进食欲改善食欲下降的现象,而且葡萄当中含有大量的维生素或者是微量元素,对身体起到滋养的作用,
西瓜:夏天比较常见的水果就是西瓜,西瓜的含水量比较多,可以补充生理中所需要的水分,改善口干舌燥的现象,同时西瓜具有清热解毒的作用,可以起到解暑的效果,通常比较适合在夏天使用,同时还有大量的维生素,可以有效的提高个人的免疫力。
芒果，葡萄，桃子，杨梅，樱桃，荔枝，草莓，
夏天有哪些水果
您好，我是爱美食胜过爱男人的丫头.很高兴回答您的问题：夏季有那些水果？
夏季很热.很渴.第一个想到的就是西瓜.西瓜是每个地区都有普通夏季水果.那以下我发表一下夏季的热带水果
1：荔枝
花期春季.果期夏季.荔枝成熟时表皮鲜红色，果肉透明凝脂状。果肉丰厚圆润，洁白无暇。口感香甜可口.鲜嫩汁的.但不耐储藏。
荔枝可以开胃益脾，促进食欲，但不易多吃.易上火
2：黄皮果
黄皮果主要分布在南方各省.广西.福建诸多。有着“果中之宝”美称，其果肉富含多种营养价值和药用价值。果色呈金黄色.口感酸甜可口。民间相传“饥食荔枝.饱食黄皮”.可想而之黄皮果是有助消化作用
需要注意的是：1黄皮果小孩子不易多食，果肉含果酸.消化系统不完善使肠胃爱损
2黄皮果含糖分高.糖尿病高血压患者应少吃
3芒果
芒果是热带水果之一.其营养诸多，含丰富蛋白质.叶酸.有机酸.胡萝卜素。补偿人体营养成分和物质。芒果不仅是水果还可以制作果汁.果酱.果干等
那芒果都有什么样的功效呢？
1抗癌.降血脂
2增加免疫力.防衰老，同时还可以达到减肥作用
需要注意的是芒果容易上火.对敏感人群易出现过敏反应.对芒果过敏的人群不建议食用
以上是我个人对夏天有那些水果的发表.当然夏天的水果还有很多很多.欢迎伙伴们一起来讨论
夏季水果有：
1、西瓜
俗话说“枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜”，夏天怎么可以少得了西瓜呢，个大味道甜并且含水也高，清爽解渴。
2、蜜桃
蜜桃又大又红又甜的桃子，是山果之珍。其特点是个头硕大，形态秀美，色泽鲜艳，皮薄肉嫩，果肉细腻，汁甜如蜜。
3、荔枝
荔枝是一种很美味的岭南夏季水果，品质好的荔枝味甜如蜜，隐约能感到一丝酸味在口中沸腾。常吃荔枝可以令人心情舒爽，夏季的荔枝冰镇过后口感更好哦。
4、李子
李子有很多种类，青色脆脆的那种有点苦，熟透之后又非常的甜，并且不需要剥皮。还有一种是比较大个的，紫色的，需要剥皮。
5、芒果
芒果为著名热带水果之一，黄橙橙的外表看起来很阳光，有鸡蛋形、圆形，肉质细腻，风味独特，酸甜不一，深受人们喜爱。
夏天成熟的果子有哪些
夏天成熟的水果
1、西瓜，西瓜有着“瓜中之王”的称呼，原产于非洲地区，我国西瓜成熟期在5~9月份。西瓜的主要成分是碳水化合物，含有一定量的蛋白质、脂肪和膳食纤维，并含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C烟酸等多种维生素，矿物质则含有钾、钙、铁、等。具有解暑生津、防晒美白、利尿消肿、降低血压、抗疲劳的功效。
2、桃子，桃属于我国原产的水果，其品种有油桃和蟠桃两种。成熟期根据品种不同会有些许变化，通常在7~9月份。油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含多种维生素。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。具有补益气血、活血化瘀、减肥瘦身、养颜美容的功效。
3、杨梅，杨梅原产于中国浙江，品种多大50多种，但主要经济栽培是杨梅。成熟期为6~7月份。杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。同时杨梅钾元素较高，有益心血管健康。
4、梨子，梨原产于亚洲东部地区，我国和日韩都是原产区。梨的成熟期在7~9月份。梨肉质如玉、鲜嫩多汁具有生津止渴、润肺止咳、清热解毒和预防高血压的功效。
5、荔枝，荔枝是“南国四大果品”之一，性温，分布在我国南部较多。果实成熟期在6~7月份。荔枝口感软嫩、甘甜多汁，具有健脑补脑、美容养颜、补虚益气、消肿止血、提高免疫力的功效。
6、枇杷，枇杷因叶子与琵琶乐器相似而名，原产于中国东南部。果实成熟期在5~6月份。琵琶酸甜可口、多汁，具有保护视力、清肺止咳、润肤美白、清热解暑、预防流感的功效。
7、草莓，草莓原产于南美，欧洲广为栽培，果实成熟期在5~9月份。草莓味甘性凉，具有清热解暑、润肺生津、利尿消肿、健脾养胃的功效。
8、李子，李子外表晶莹剔透、口味甘甜，果实在7~8月份成熟。具有健胃消食、润肤养颜、抗衰老、改善贫血头晕的功效。
1、西瓜：6~9月份。西瓜味道甘甜多汁，是夏天解暑解渴的必备水果，不过西瓜属寒性食物，所以脾胃虚寒，平常有慢性胃炎、肠炎的人最好少吃。
2、桃子：6~9月份。桃果味道鲜美，营养丰富，有补益气血，养阴生津的作用。
3、杨梅：6~7月份。杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅忌与生葱、鸭肉同食。
4、梨：含有丰富的B族维生素，味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用。
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