芹菜炒啥好吃(芹菜炒什么好吃家常菜)
芹菜炒啥好吃
芹菜是我们餐桌上经常出现的一种蔬菜,无论是做菜还是做汤,无论是吃芹菜叶还是吃芹菜梗。芹菜富含胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等多种营养素,具有有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、清肠利便、降低血压的功效。
但我最喜欢吃的还是芹菜炒牛肉,百吃不厌;补充了膳食纤维又补充了高质蛋白
首先买牛肉和芹菜,我喜欢加些酸的小米椒
1.牛肉洗干净,用生抽,老抽,料酒,生粉,油加少水盐腌制10-15分钟,这样炒起来的牛肉鲜嫩多汁。
2.芹菜洗净切断,准备葱姜蒜,红小米椒,酸小米椒。
3.芹菜下锅炒断生,层出备用。
4.起锅烧油,下配料炒香,牛肉下锅炒个2-3分钟,倒入芹菜翻炒,加入适量盐炒熟出即可,好吃又香的芹菜炒牛肉就可以了。
芹菜是生活中经常见到的食材,最具天然多特的风味,清脆爽口,味道特别丰富,即可以炒食,也可以凉拌,味道都很不错。喜欢吃肉的朋友可以做芹菜炒牛肉,芹菜小炒肉,芹菜炒虾仁,芹菜腊肉炒蘑菇。
如果是减脂的朋友芹菜炒鸡蛋,芹菜炒香干,粉蒸芹菜叶,芹菜胡萝卜饼,这些都是不错的选择
芹菜炒肉片腐竹最好吃。首先选比较嫩的白梗芹菜,洗净破成两半,切斜刀段比较容易进味,选大里脊肉切薄片用嫩肉粉生抽料酒抓了待用,腐竹需要提前泡好后斜刀切段待用,葱花姜丝炝锅下肉片爆炒,点上料酒酱油上色,放上芹菜腐竹接着翻炒,放上鸡精生抽接着炒至熟了,淋上香油,芹菜炒肉片腐竹最好吃。
芹菜是一种粗纤维维蔬菜,可以降血压,平时吃此菜多多益善。我喜欢把芹菜择洗干净,开水上锅蒸2,3分钟,以保证菜的营养不流失,然后切小段,锅里油烧热放香干翻炒片刻加芹菜快速爆炒,简单的加点盐,少许糖即可,一道色泽翠绿,清爽可口芹菜香干就炒好了
芹菜炒什么好吃是什么
芹菜和鸡蛋都是我们常见的食材,用芹菜搭配上鸡蛋可以做成一道简单的家常菜,我们知道芹菜和鸡蛋都是价格低廉的食材,但是做出来的芹菜炒鸡蛋不但味道很好而且还有极高的营养价值,所以芹菜炒鸡蛋也是一道性价比非常高的菜.
1、芹菜炒鸡蛋的做法
在制作芹菜炒鸡蛋的时候,需要准备两个鸡蛋,现在需要把叶子去掉,然后切成棱角段。这时就可以将锅加热,在里面倒一些花生油。当油热的时候,就可以把芹菜放在里面进行翻炒。鸡蛋要提前在碗里面搅拌均匀,可以先放一些盐,然后将锅加热倒入一些油,要用小火把鸡蛋液炒成固体型,将炒好的鸡蛋铲成小块,这时就可以把炒好的青菜和鸡蛋,放在里面均匀的翻炒一下,就可以出锅了。
2、芹菜虾仁
在做芹菜虾仁的时候,可以选择两棵芹菜,把芹菜叶子去掉,可以根据食量选择适量的虾,但是要配合一些葱花。芹菜最好是先用热水抄一下,在里面加入一些植物油,会感觉芹菜更加的绿有光泽。虾仁最好加入一些鸡蛋清,然后用手抓匀。这时就可以在锅里面放入一些油,将虾仁炒到五成熟,再在锅里面放入一些葱花,芹菜下锅翻炒放入适当的盐,再把炒好的虾仁放在里面就可以了。
3、芹菜炒肉丝
芹菜炒肉丝的时候,最好选择是猪肉,猪肉最好带一些肥肉吃起来会更加的香一些,现在一定要把叶子去掉,如果叶子比较鲜嫩的话,也可以进行保留。把切好的芹菜放在热水里面焯一下,猪肉在切的时候,需要把肥的和瘦的分开放,再说了是里面加入一些生抽和淀粉,再倒入一些料酒一定要搅拌均匀,这时就可以把肥肉放在锅里面进行煸油,倒入瘦肉大火翻炒,最后加芹菜放在里面,炒熟就可以。
芹菜是一种食用价值很高的蔬菜,营养丰富,味道清香爽口,非常适合炒菜。下面介绍几个与芹菜搭配的食材,可以让芹菜更加美味可口。
1. 炒肉末:将猪肉切成肉末,加入盐、淀粉、生抽、料酒等腌制,再将芹菜去筋切段,用油热锅爆炒,最后与肉末一起煸炒,这样炒出来的芹菜软嫩香滑,而肉末则让整道菜更加丰富美味。
2. 炒豆腐干:在油锅中煎出豆腐干片,再将芹菜去筋切段,加入适量的盐、生抽、泡辣椒等佐料爆炒,最后加入煎好的豆腐干,轻轻翻炒均匀即可,这样做出来的芹菜口感爽脆,豆腐干鲜香可口。
3. 炒虾仁:将大虾去壳去头,剁成虾仁备用,将芹菜去筋切段,放入沸水中焯水,捞出后加适量油、盐、鸡精、胡椒粉等佐料爆炒,最后加入虾仁轻轻翻炒均匀即可,这样做的芹菜清香爽口,虾仁则口感鲜嫩。
4. 炒蛋丝:将鸡蛋打散,放入油锅中煎出蛋皮,再将蛋皮切成细丝备用。将芹菜去筋切段,加入适量的盐、鸡精、生抽等佐料爆炒,最后加入蛋丝轻轻翻炒均匀即可,这样炒出来的芹菜口感清爽,蛋丝则让整道菜更加柔嫩可口。
温馨提示:
在炒芹菜时,火候掌握好很重要,要先将芹菜焯水后再炒制,可以让芹菜更加爽脆,而且能让芹菜保持绿色,不会变黄。同时,假如需要加入肉类食材,要先将肉类处理好再加入,这样不仅能让整道菜口感更佳,还能确保菜品的卫生安全。
芹菜炒肉(类)可以提味。芹菜和肉类(猪肉、牛肉、腊肠等)一起炒着吃,肉汁香味可以弥补芹菜的不足。
海鲜类食材虽然有“鲜”味,但总体口味也是偏淡,有些海鲜还有腥味,芹菜掩盖不了。
就喜欢口味清淡的食材炒芹菜的话,那就考虑再配点辣椒、料酒,靠佐料来提味。
芹菜炒啥比较好吃
芹菜炒香干,少来点肉好吃看得见,配大米饭更是一绝,芹菜拌凉菜,煮花生米,搭红罗卜丁,再抖点蒜,放上白醋,调上香油也是一道味道绝美的小菜啊!
芹菜把叶子摘掉丢下芯菜杆,切三厘米长的小段,在开水锅内趟一下,潦明油炒五花肉配西兰花,红罗卜切菱形片三者搭配炒出来也色香味俱全啊!
1,芹菜炒肉片
2,芹菜炒猪肝
3,芹菜炒腊肠
4,芹菜炒火腿
另外,个人口味,芹菜还可以做成芹菜馅饺子,特别美味。芹菜叶还可以拌凉菜,或者用水焯后与煮熟的土豆做成馅包糕。
芹菜炒廋肉比较好吃,芹菜炒鸡蛋,芹菜炒豆干,芹菜炒面条,芹菜炒腊肉,等等都很不错,小时候不喜欢吃芹菜,感觉那个味有点熏,我妈经常买来吃,说降血压,后来慢慢吃出了那个味,现在不排斥了,也感觉不错,香,脆,包饺子馅也很好吃,芹菜饺子很受欢迎。
香芹炒什么好吃
炒豆腐香干
1.准备洗净的香芹300克,切成4厘米长的段,放入盆中。
2.豆腐香干200克,切成长条,放入盆中备用。
3.蒜子几粒切成蒜片,放入小盆里面,再放入几粒红干椒,几粒青花椒备用。
4.红椒半个切成条,放入盆中用来配色。
等食材备好以后,我们把食材焯一下水。
5.锅中添入适量清水,加入一勺食盐增加底味,再加入少许植物油,防止食材的营养流失。
6.水开后倒入芹菜和香干,用勺子滑动几下,使食材受热均匀。
7.焯水一分钟左右,即可捞出控水,放入盆中。
8.重新起锅添入少许食用油,放入蒜片,辣椒和花椒爆香。
9.炒出香味以后,倒入芹菜和香干,快速翻炒几下,倒入红椒,继续翻炒15秒,开始调味。
10.加入食盐3克,鸡精2克,白胡椒粉1克,蚝油5克,开大火快速翻炒30秒,化开所有调料。
11.起锅前淋入少许明油,再次翻炒均匀,即可关火起锅装盘。
12.好了,这道开胃下饭的芹菜炒香干就做好了。
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