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孕妇能吃桑叶菜吗(坐月子可以吃什么蔬菜和水果)

孕妇能吃桑叶菜吗

孕妇在怀孕的时候桑叶菜是能吃的,因为桑叶里面含有抗原微生物,是可以抗炎的。孕妇在怀孕期间不要偏食,可以多吃一些比较有营养及有利于胎儿生长发育的食物,营养要均衡,还有孕妇也要经常锻炼身体,这样可以提高身体的免疫力,增强了体质减少生病的次数,,对胎儿的生长发育也是有好处,孕妇要按时产检。

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