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高热量,高蛋白,高维生素食物是哪些(什么食物蛋白质含量高好吸收)

高热量高蛋白,高维生素食物是哪些

高热量,高蛋白,高维生素类食物是指这类食物中所含的热能均高于平常人所食用的食物,高热量的食物只含脂肪量过多的食物,比如肥肉,而高蛋白指的是牛羊肉,高维生素指部分水果蔬菜,而高血糖高血压的患者应该少食用高热量高蛋白的食物,转而使用高维生素类食物。

国标中蛋白的公式是怎么约最后的单位是g/100g的

蛋白质是含氮的有机化合物、以氨基酸为基本单位组成,食品中蛋白质含量可通过“总氮量”乘以“氮折算系数”,或食品中各氨基酸含量的总和来确定。

在测定出“总氮量”后,食品蛋白质含量的计算公式和折算系数如下: 蛋白质(g/100g)=总氮量(g/100g)×氮折算系数

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