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未来三天北京晴天在线 最高气温将升至10℃

本周北京的天气是大回暖的趋势,虽然冷空气频繁,但还是抵挡不住升温趋势。据最新气象预报显示,预计未来三天北京都是晴天为主,白天气温呈现大回暖,像是今天最高气温将会达到10度了。不过,要注意的是,早晚时候还是比较冷的,大家注意防寒保暖哦。

未来三天北京晴天在线

晴天在线

今天(1月11日),北京晴到多云,早晨南部地区有雾,最高气温10℃,最低气温仅-6℃,早晚时段寒意逼人,公众需做好保暖工作,远离感冒风险。

今晨,北京寒意十足,6时左右,城区气温在-8℃至-5℃之间,体感十分冻人。

北京市气象台预计,未来三天,北京天气以晴到多云为主,大气扩散条件转差,夜间有轻雾,南部地区能见度下降相对明显。其中今天白天晴,早晨南部地区有轻雾,北转南风2、3级,最高气温10℃,最低气温-6℃。

明后天,北京晴天仍在线,气温逐步下降,后天最高气温仅3℃,公众需注意添衣防感冒。

周五北京仍然是暖气团控制,但没了西北风的影响,最高气温会回到7~8℃,夜间有些云,气温降幅小,最低气温预计为-4℃。

双休日,北京脱离暖气团控制,气温回落至4-5℃的水平。

具体预报:

11日白天:晴间多云;北转南风2、3级;平原地区最高气温10℃,山区最高气温7~10℃;最小相对湿度30%。

11日夜间:晴;南转北风1、2级;平原地区最低气温-6℃,山区最低气温-10~-7℃。

12日白天:晴间多云;北转南风2、3级;平原地区最高气温7℃,山区最高气温6~8℃。

12日夜间:晴间多云;南转北风1、2级;平原地区最低气温-4℃,山区最低气温-7~-4℃。

防寒保暖

冬天防寒保暖方法

1、服装搭配

在冬季寒冷的天气中,合理的服装搭配是防寒的重要一环。首先,要选择保暖性能好的衣物,如羽绒服、棉衣等。其次,要注意穿戴多层衣物,形成空气层,起到保暖的作用。再次,要注意保护头部、脚部和手部,可以选择帽子、手套和保暖袜等物品。

大家普遍认为,冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点,其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧,人体的血液循环就会受到一定的阻碍,反而不利于保暖。所以大家要适当着装,保护自己的同时也不能过度保护。

2、适当运动,增强抵抗力

“冬天动一动,强身又解冻”。冬季多进行户外活动,当身体受到寒冷的适当刺激,可以使心跳加快,呼吸加深,加强体内的新陈代谢,增加身体产生的热量,有利于身体健康。坚持每日锻炼可以提高身体素质,但运动强度应视自身情况而定,注意不要剧烈运动。锻炼之前切记热身,避免身体受伤。