橘子的功效与作用是什么（橘子有什么作用与功效）
更新时间：2024-01-11 17:56:43 •阅读 0
橘子的功效与作用是什么
橘子中含有丰富的维生素c，维生素c既可以提高机体免疫能力，减少患病，又可以起到美白皮肤，淡化色斑形成的作用；橘子中还含有维生素p，维生素p具有软化血管的作用，可以起到预防动脉粥样硬化的功效；橘子中含有丰富的胡萝卜素，可转化为维生素a，有助于维护视力健康。
桔子的用处
桔子一般指柑橘。通常情况下，柑橘有止咳化痰、润肠通便等功效，具有抗氧化、缓解疲劳等作用。
缓解疲劳：柑橘中的蛋白质、维生素C、柠檬酸等成分，可以增加人体细胞活性，能够起到缓解疲劳的作用。