上火了吃什么降火

中医认为出现上火可以试着服用一些清热泻火的药物，但是一定要对症治疗才可以，这种情况可能和你的饮食习惯或者说是个人体质有一定的关系，比如说经常吃一些辛辣刺激的食物，或者说是属于是阴虚火旺的体质。可以服用一些黄连上清片或者是三黄片之类的。

上火可以吃洋葱吗

洋葱，是一种常见蔬菜，在医学上也具有健胃理气，解毒杀虫，降血脂，增进食欲之功效。平时可以治疗食少纳差，创伤，溃疡，阴痒，头晕头疼等疾病。所以说对人体健康有一定好处，上火的时候也是可以服用的，不会影响的。平时适当服用有益于健康的

上火吃什么蔬菜可以降火

如果情况不严重，可以食疗，尽量避免使用药物。就食物而言，苦味食品是火的天敌。中医研究发现，苦味食物有解暑清热、清除疲劳的作用，最佳的苦味食物首推苦瓜。另外，杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等同样能清热解暑，有不错的祛火功效。另外，孕妇不宜食用油腻、油炸、辛辣刺激的食物，以免加重上火。

什么水果上火

菠萝：菠萝是热带水果，吃多了是很上火的，有体质比较差的朋友，吃几块菠萝舌头就起泡了，砂糖橘：砂糖橘虽然是在冬天盛产的，但是这并不妨碍他导致吃砂糖橘的人在吃完砂糖橘之后上火。另外，砂糖橘吃多了皮肤容易泛黄哟，想美白的小伙伴还是适量吃，不要太频繁的过量了。

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