导语：二十四节气，是历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令。二十四节气准确的反映了自然节律变化，在人们日常生活中发挥了极为重要的作用。它不仅是指导农耕生产的时间体系，更是包含有丰富民俗事象的民俗系统。二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分。接下来的内容将从24节气在现实生活中有什么作用和二十四节气的交节时间开始，一起来看看吧。

24节气在现实生活中有什么作用

1.指导农业生产：二十四节气为中国传统农事记数方式，掌握24节气的变化规律可以合理安排农事活动，提高农业生产效率。例如，春分前后是春播的好时机，秋分前后是收获的好时机，惊蛰后是杀虫的好时机等。

2.保健养生：二十四节气与自然季节的变化密切相关，可以作为人们保健养生的参考。在每个节气到来之前，可以通过适当的饮食、运动等方式，调节身体内部环境，保持身体健康。

3.认识和改造自然、社会、人生：二十四节气是中国先民认识和改造自然社会、人生的基本遵循，对于当今推进绿色发展、建设生态文明具有重要的现实意义。

4.提供独特的自然时间观念：二十四节气提供了与现代“效率时间”不同的“自然时间”，这个时间是活的、有生命的、有温度的、能够呼吸的。它让天、地、人、物的关系人格化，审美化，也让中华文化的整体性有了可感可亲的烟火气。

5.艺术创意和国际化表达：二十四节气在国内，也有很多以二十四节气为主题的艺术创意和表达，例如绘画、音乐、摄影等。在国际上也被广泛认知和传播。

6.在学校的教育中也有应用：如春游、秋游、立夏、冬至等与节气相关的活动和知识，这些活动和知识让学生们更好地了解和感受自然的韵律变化，促进他们更好地融入自然环境，提高生活质量。

二十四节气的交节时间

立春：斗柄指向法：斗指艮；太阳黄经度数法：太阳黄经度数为315度。公历2月3－5日交节。立春是干支历寅月的起始。

雨水：斗指寅；太阳黄经度数为330°。公历2月18-20日交节。

惊蛰：斗指甲；太阳黄经为345°。公历3月05－07日交节。惊蛰是干支历卯月的起始。

春分：斗指卯；太阳黄经为0°。公历3月20-22日交节。

清明：斗柄指向法：斗指乙；圭表测影法：冬至后105天；黄经度数法：太阳黄经为15°。公历4月04-06日交节。清明是干支历辰月的起始。

谷雨：斗指辰；太阳黄经为30°。公历4月19－21日交节。

立夏：斗指巽；太阳黄经度数为45°。公历5月05－07日交节。立夏是干支历巳月的起始。

小满：斗指巳；太阳黄经为60°。公历5月20－22日交节。

芒种：斗指丙；太阳黄经为75°。公历6月05－07日交节。芒种是干支历午月的起始。

夏至：斗指午；太阳黄经为90°。公历6月21－22日交节。

小暑：斗指丁；太阳黄经为105°。公历7月06－08日交节。小暑是干支历未月的起始。

大暑：斗指未；太阳黄经为120°。公历7月22－24日交节。

立秋：斗指坤；太阳黄经为135°。公历8月07－09日交节。立秋是干支历申月的起始。

处暑：斗指申；太阳黄经为150°。公历8月22－24日交节。

白露：斗指庚；太阳黄经为165°。公历9月07－09日交节。白露是干支历酉月的起始。

秋分：斗指酉；太阳黄经为180°。公历9月22－24日交节。

寒露：斗指辛；太阳黄经为195°。公历10月08－09日交节。寒露是干支历戌月的起始。

霜降：斗指戌；太阳黄经为210°。公历10月23－24日交节。斗指乾；太阳黄经为225°。公历11月7－8日交节。立冬是干支历亥月的起始。

小雪：斗指亥；太阳黄经为240°。公历11月22－23日交节。

大雪：斗指壬；太阳黄经为255°。公历12月6－8日交节。大雪是干支历子月的起始。

冬至：斗指子；太阳黄经为270°。公历12月21－23日交节。

小寒：斗指癸；太阳黄经为285°。公历1月5－7日交节。小寒是干支历丑月的起始。

大寒：斗指丑；太阳黄经为300°。公历1月20－21日交节。

结语：以上是小编整理的“24节气在现实生活中有什么作用，二十四节气的交节时间”内容，希望能够给大家带来帮助。