1. 首页 > 生活  > 什么食物含甘油三酯高(甘油三酯高千万别吃5种食物)

什么食物含甘油三酯高(甘油三酯高千万别吃5种食物)

什么食物甘油三酯高

甘油三酯是属于体内的油脂。甘油三酯高的食物,也就是油脂高的食物,比如动物性脂肪,如肥肉、红烧肉,动物的内脏,比如肠、肺、肝、脑、肾,还有各类的海鲜,比如鱿鱼等,都是油脂含量比较高的食物。

甘油三酯高吃什么药好呢

甘油三脂高,一般可以服用一些降低血脂的药物进行治疗,比如平时多服用非诺贝特片,还有降脂灵片。需要坚持按疗程规律的服用这些药物一段时间。在饮食上也要注意清淡,饮食为主,少吃辛辣刺激油炸食物,尽量多吃一些蔬菜,多运动,散步锻炼

甘油三酯偏高一点,能吃猪肝吗

偏高一点可以吃猪肝,但是不要多吃,吃猪肝的同时,不要吃含饱和脂肪酸高的其它食物,如动物油、肥猪肉、全脂奶、奶油、黄油等。以免这些食物中的饱和脂肪酸促进猪肝中的胆固醇被吸收。

甘油三酯高怎么调理呢

甘油三酯增高提示患者存在高脂血症,如果患者的甘油三酯增高的不明显,则先建议患者从生活方式上干预看看,主要是建议患者多吃蔬菜,少吃肥肉等等高脂的食物。另外,建议患者在积极的运动锻炼,如果采用生活方式干预3个月的时间,但是,患者的血脂仍旧超标,则可以采用些降脂的药物治疗。

三脂甘油高吃蛋有关系吗

甘油三酯高与吃鸡蛋没有明显的关系,如果单纯性的查血脂出现甘油三酯高,而胆固醇正常。表示平时禁食胆固醇食物,正常而进食高脂肪高能量,食物较多,如爱吃肥肉,爱吃动物脂肪类的,而新鲜蔬菜和水果吃得较少。通常会出现单纯性的高甘油三酯血症。建议积极的饮食控制,尤其是少吃一些高脂肪饮食如肥肉,并适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入。适当增加运动,每天以30分钟以上的有氧运动最佳。必要时可以吃一些贝特类药物对症处理。

以上全部就是关于甘油三酯高吃什么食物降得快的详细介绍,如果对你有所帮助或希望获取更多甘油三酯高吃什么食物降得快的资讯内容,欢迎收藏关注本站。

标签: 甘油三酯高吃什么食物降得快