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吃完螃蟹千万别碰5种食物

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吃螃蟹不能碰的种食物

螃蟹又要怎么吃才能祛除其寒性呢,螃蟹是一种肉质分鲜美的食物,但是在吃螃蟹的时候有很多需要注意的事项,在吃螃蟹的时候有哪些食物是不能喷的呢。

螃蟹属于水产类食物,性寒,所以在吃螃蟹的同时不宜再食用其他寒凉性食物,例如冷饮、绿豆、苦瓜、梨子、西瓜等,不然食用后会导致体内寒气加重,对脾胃造成双重刺激,特别是对于本身寒气较重的人来说,过多摄入寒性食物很容易出现腹痛、腹泻等不适症状。

吃完螃蟹之后不建议吃像柿子、李子、石榴、葡萄等高鞣酸含量的食物,因为螃蟹中含有大量的蛋白质,两者一起食用会在体内发生反应生成鞣酸蛋白,从而影响身体对蛋白质等营养的吸收,同时形成的沉淀还会在肠胃内,容易引起肠胃不适。

螃蟹中嘌呤含量并不低,所以不建议将螃蟹和其他高嘌呤食物一起食用,例如海鲜、啤酒等等,不然过多摄入嘌呤会影响体内尿酸的正常代谢,当血液中尿酸含量升高时,就容易引发痛风。

吃完螃蟹之后不宜食用过多酸性含量高的食物、例如柠檬、百香果等,否则会使得酸性物质和蛋白质接触后蛋白质发生变性,从而会影响身体对营养成分的吸收。

蟹肉中蛋白质含量非常高,因此在吃螃蟹的同时最好不要再食用其他高蛋白食物,不然会增加肠胃的消化负担,同时还不利于肾脏的健康,因为蛋白质最终都需要通过肾脏来代谢。

在蒸螃蟹的时候可以加入几片生姜,温热的生姜能中和螃蟹的寒气,从而能减少对脾胃的损伤,另外生姜还能去腥,同时能杀灭部分螃蟹中的细菌。

蟹心是螃蟹内一个边形的白色物质,是整个螃蟹体内寒气最重的部位,所以在吃螃蟹的时候一定要将该部位去掉,这样能减少寒气的摄入。

在吃完螃蟹之后可以适量喝一杯姜茶,姜茶具有温中祛寒的作用,同时其中的姜辣素能增加肠胃的消化功能,能帮助螃蟹更好的消化。

吃完螃蟹千万别碰种食物是什么

蟹肉主要成分是蛋白质,还含有钙、磷、铁和维生素A等,因此不但味道鲜美,而且营养丰富,但是如果和水果同食,很容易与水果中含的鞣酸结合形成鞣酸蛋白,不容易消化,加重胃肠负担,会出现腹泻等症状,吃完螃蟹不要马上吃水果。

螃蟹是寒凉的食物,本身就容易引起腹泻,而酸奶含有丰富的乳酸菌,有加快胃肠蠕动的作用,酸奶与螃蟹同时食用,特别是对于脾胃虚寒的人更容易出现腹泻情况。

螃蟹属于高嘌呤食物,嘌呤在人体内的代谢终产物尿酸会加重痛风病情,很多人在吃螃蟹时都爱喝啤酒,这很有可能就会引起痛风发作,嘌呤代谢异常或者痛风患者一定要慎食螃蟹。

吃蟹时和吃蟹后小时内忌饮茶水,因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收。

切忌螃蟹与柿子混吃,因为柿子中的鞣酸等成分会使螃蟹中的肉蛋白凝固,可能引发呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。

蟹腮:即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,俗称蟹眉毛,是蟹的呼吸器官,用来过滤水质的,很脏,腮下的三角形蟹白也不要吃。

蟹肠:里面有蟹的排泄物,掰开蟹身之后,看到蟹黄、蟹肉处有一根根黑色的东西,要取掉。

隐藏在蟹盖上的蟹黄堆里,把蟹黄吃掉以后弃之,蟹胃:躲在蟹黄里的三角包儿,也有蟹的排泄物。

蟹心:也叫蟹角板,呈角形,藏在蟹腹中间黄膏最厚的地方,是最寒的,一定不能吃,掀开蟹壳,可以看到一层黑色的膜衣,白色片装的蟹心就在黄膏与黑色膜衣之间。

以上内容参考:人民网-秋季吃螃蟹需避开大禁忌

吃完螃蟹千万别碰的种食物是什么

蟹肉主要成分是蛋白质,还含有钙、磷、铁和维生素A等,因此不但味道鲜美,而且营养丰富,但是如果和水果同食,很容易与水果中含的鞣酸结合形成鞣酸蛋白,不容易消化,加重胃肠负担,会出现腹泻等症状,吃完螃蟹不要马上吃水果。

螃蟹是寒凉的食物,本身就容易引起腹泻,而酸奶含有丰富的乳酸菌,有加快胃肠蠕动的作用,酸奶与螃蟹同时食用,特别是对于脾胃虚寒的人更容易出现腹泻情况。

很多人在吃螃蟹时都爱喝啤酒,这很有可能就会引起痛风发作,螃蟹属于高嘌呤食物,嘌呤在人体内的代谢终产物尿酸会加重痛风病情,嘌呤代谢异常或者痛风患者一定要慎食螃蟹。

吃蟹时和吃蟹后小时内忌饮茶水,因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收。

切忌螃蟹与柿子混吃,因为柿子中的鞣酸等成分会使螃蟹中的肉蛋白凝固,可能引发呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。

真正的肥蟹的蟹壳是黑绿透亮的,证明有活力,蟹壳的色泽能直接反映蟹的质量,大多数人以为蟹壳黄,就说明蟹肥美、好吃,恰恰相反,这是蟹瘦弱、肉少的标志。

别看螃蟹蟹腿的绒毛觉得恶心,若蟹腿无绒毛,则是体弱无力,肉质不美的标志,这正是一只蟹发育成熟、老健的象征。

把蟹翻转过来,观察肚脐,如果肚脐突出的,就说明蟹膏肥满,反之,肚脐不明显或者凹进去,则说明螃蟹膘体不足,肉质不多。

俗话说得好,月团脐,月尖,因为公母蟹分别在这两个时间段性腺成熟,滋味和营养都极好,在农历月之前吃母蟹,可以吃其蟹黄,而月之后就要挑选公蟹,可以吃其蟹膏。

参考资料来源:人民网-螃蟹虽美味,食用有禁忌

参考资料来源:人民网-螃蟹个部位千万别吃,盘点吃螃蟹大禁忌。

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