感冒应多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物。水果不但营养丰富，还能促进消化，适量食用新鲜、富含维生素C、维生素E的水果，对患者补充水分、补充营养素较为有益。如果是风热感冒，可以吃些寒凉的水果，起到清热泻火的作用。...

饮食对于感冒可能并没有明显的治疗效果。感冒期间患者体质下降，胃肠功能消化能力下降，所以在饮食方面一般建议吃一些比较清淡，容易消化的食物比较好。患者如果只是属于普通感冒，还要注意多喝水，注意保暖，通过自身调理可以好...

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