可以伴着酸奶一起吃。...

如果胃不舒服是由饮食过多，食物积滞引起的，那可以多喝一些酸奶，甚至配合其他的酸性食物以促进胃酸的分泌，可以促进胃肠道蠕动，缓解食物积滞所引起的不适感，如果是胃酸分泌过多比如有胃病的患者不建议喝酸奶，尤其是禁止空腹喝...

酸奶空腹状态下服用较好，含有丰富的钙质和蛋白质、以及有益生菌，有利于维持肠道内菌群平衡，保障身体的健康，在饮食上一定要注意不要吃过于油腻，生冷，辛辣和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白和高维生素的食...

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许多人关于酸奶什么时候喝最好还有不少疑问，于是这里为你准备了3个关于酸奶什么时候喝最好的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。...