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香蕉,牛奶,鸡蛋。这三样当早餐吃可以么(早饭吃什么好吃又简单又营养)
香蕉,牛奶,鸡蛋,这三样当早餐可以一起吃。 牛奶可以和鸡蛋一起吃。这样的搭配应该说是营养的,美中不足的是缺乏膳食纤维,如果用牛奶泡点燕麦片,在加点蛋品,,那真的是在营养不过了,对皮肤很好的。 牛奶可以和香蕉也可以一起吃...
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