通常情况下，吃葵花籽的好处是可以休闲打发时光。而且葵花籽有丰富的营养，可以补充这些营养成分。坏处是吃葵花瓜子比较麻烦，因为要不停的吐壳，所以要准备垃圾袋装壳这样才能够不污染到环境。...