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献血的好处与坏处有什么(献血对身体有什么好处和坏处减肥)
可用于治疗他人,挽救生命,一般献血要求年龄不到50,人体健康,可以献血,身体不会受损,人体每天自然产生约50毫升的血液,献血后200~300毫升,可以刺激骨髓的产生,提高造血能力,只要造血功能正常,可快速补充,简单治疗后即可痊愈,对人体无...
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献血后吃什么最补血(献血之后吃什么比较好,要吃清淡的吗)
献血后要多食用营养丰富的食物,如肉食,蔬菜,水果,可以在一定程度上加速造血功能,如肉食、蔬菜、水果,可能在一定程度上加速造血功能,多吃山药龙眼粥,猪血汤,猪肝参枣汤,和红枣花生粥对补血都有很好的作用,多吃瘦肉,鸡蛋,猪肝,豆制品...