是不建议喝的，因为两个食物都是凉性的食物，如果肠胃比较虚弱的人叠加的吃，也是会出现拉肚子的情况。螃蟹是含有丰富营养的食物，但也是要注意用量，在做螃蟹时，如果是死的螃蟹也是不能够吃的。金银花也是可以起到清热解毒，去火...

金银花的主要功能是祛火，睡觉之前喝去火的水会对胃部有一定刺激是会引起失眠的，建议在睡觉之前可以喝一杯牛奶，牛奶有助于睡眠，如果晚上容易失眠睡不着觉，可以在睡觉前一个小时适当的运动锻炼增加身体的劳累度也有助于睡眠...