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哺乳期能吃奶酪棒吗(女性吃奶酪有什么好处和坏处)
可以,产妇在哺乳期可以适当吃一些奶酪,因为奶酪中含有丰富的钙,可以补充宝宝快速生长对钙的需求,但是要注意适量即可。因为奶酪是发酵奶类产品,基本是属于凉性。在哺乳的关键时期还是均衡饮食营养,主食、肉、蛋、蔬菜、水果...
可以,产妇在哺乳期可以适当吃一些奶酪,因为奶酪中含有丰富的钙,可以补充宝宝快速生长对钙的需求,但是要注意适量即可。因为奶酪是发酵奶类产品,基本是属于凉性。在哺乳的关键时期还是均衡饮食营养,主食、肉、蛋、蔬菜、水果...