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血脂高吃什么降得最快？

血脂偏高多数是因为长时间饮食不规范，经常吃一些比较油腻的食物或者动物内脏引起的，也不排除跟脂肪代谢异常有关，这种可以在专科医生的指导下先服用一些降血脂的药物，而且平时饮食方面一定要注意忌口，同时也可以适当吃点山楂片之类的食物。

血脂稠吃什么食物好？

血脂偏稠需要注意日常饮食控制，减少高脂肪食物的摄入，如动物内脏、肥肉等，少吃甜点、甜饮料等。你可以多吃山楂、芹菜、胡萝卜、蘑菇等。我们应该养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼。戒烟、戒酒、加强体育锻炼、选择适合自己的轻中度体育活动、劳逸结合、解除各种思想上的烦恼、心情舒畅、身体健康。

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