肠胃不好,可以吃冬瓜吗(肠胃不好吃什么食物好消化养胃)
更新时间:2024-01-08 19:56:40 •阅读 0
肠胃不好,可以吃冬瓜吗
肠胃不好建议不要吃冬瓜,因为冬瓜它属于凉性食物,然后平时不要吃生冷刺激的食物多喝温开水,避免会造成一定的影响,建议还是应该吃一点比较清淡的食物,肠胃不好的人最好多吃一些流食会好一些,话建议可以选择多吃一些暖胃养胃这一类的食物的话,应该可以帮你缓解的吧。
胃不好能吃什么肉
可以适当的少量吃一些羊肉,因为羊肉能够给人体提供热量,可以起到保护胃黏膜的作用,也能够帮助胃肠道的消化和吸收,而且营养含量也是非常丰富的,但是不要吃的过多,避免对胃造成一定的负担,建议要吃比较清淡的食物,可以适当的吃一些西兰花,菠菜等蔬菜,饮食也要多样化。
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