吃灵芝有什么好处

每天用灵芝泡水喝，可以用来治疗支气管哮喘，支气管炎，明知具有安神和治疗健忘的作用，用灵水灵芝泡水喝可以起到安神的作用，睡眠质量和食欲都会有很好的作用，还能缓解头晕头痛的症状，可以用来治疗心律失常和糖尿病，但是发热恶寒的人不要吃灵芝，会加重感冒的症状。

食灵芝对身体有什么好处

灵芝别名赤芝、红芝、灵芝草、菌灵芝、木灵，属于一种真菌种类，是我国传统的真菌药物 , 被喻为“仙草”。灵芝是一种具有大补作用的药品 , 早在《神农本草经》中对其药效就有所记载。在中医界 , 灵芝被认为是补品中的王者，它在补气养血、补肝理气、调经活血等方面有着良好的功效。

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