炒菜，要好吃，又健康，油的选择很关键，油温高，菜的菜自然就好吃，还健康。茶油，不但可以用来炒菜，还可用来凉拌、煎、炸、炖、焖等，最主要是茶油更营养，不但好吃，还不长胖。对现代人来说，营养过剩，又想吃，有能力吃，又怕长胖，当然是不含胆...