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海带中含有什么(海带补什么微量元素)
海带具有较为丰富的营养,主要包括蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等。海带中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A、维生素K、叶酸、钠、钾、钙、镁等营养物质,适量食用可以补充人体所需营养成分。...
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胡萝卜里含什么营养成分(胡萝卜含有什么维生素最多)
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