竹笋五花肉...

用料：花菜400克，猪肉200克，姜少许，蒜少许，葱白少许，味精适量，青椒一个，小红椒三个，生抽两勺，盐适量，辣椒酱半勺，花椒六颗，淀粉适量。...

1. 牛肉炒西兰花：西兰花富含营养，牛肉和西兰花搭配炒，既可口又健康。...